שי אפשטיין

שי אפשטיין - פסיכותרפיה גופנית

ברוכים הבאים, באתר זה תוכלו למצוא מידע על הרקע ממנו אני מגיע ועל הטיפול בפסיכותרפיה גופנית אותו אני מציע, אשמח לשמוע ממכם.

התפיסה הטיפולית שלי

אני עובד מתוך תפיסה טיפולית אינטגרטיבית. המפגש משלב בתוכו שיחה ועבודה עם הגוף דרך פיתוח וטיפוח של מודעות גופנית, תנועה, מגע ועבודה עם נשימה – בהתאם למה שיקדם ויתאים לטיפול ולמטרותיו. הגוף נוכח ומהווה ציר התייחסות בתוך המפגשים כחלק בלתי נפרד מהיחסים שנוצרים בחדר ומהתהליך הטיפולי.  

למי הטיפול פונה

המרחב הטיפולי שאני מציע מיועד לאפשר התמודדות מיטיבה מול מצוקות שונות ובעיות שהאדם פוגש בחייו ומזמין לכניסה לתהליכי התפתחות וחקירה עצמית. הטיפול פונה למבוגרים (אינני עובד עם ילדים) המעוניינים לעבור תהליך טיפולי השם במרכז את הקשר הטיפולי ואת היחסים שבין תהליכים גופניים ותהליכים נפשים.

הטיפול יכול לסייע בהתמודדות עם פחדים, חרדות, מצבי דיכאון, קשיים רגשיים שונים וכדומה והן בהתמודדות עם כאבים ובעיות פיזיות כגון – מיגרנות, בעיות שינה, חוסר שקט גופני, כאבים כרונים, עצירות, מעי רגיז וכדומה.

חלק מהכשרתי הוא בעבודה ממוקדת טראומה על פי שיטת "החוויה הסומטית"( S.E), המציעה טיפול ייעודי בטראומות שונות.

מהי פסיכותרפיה גופנית

פסיכותרפיה גופנית היא ענף ישיר של פסיכותרפיה, עם היסטוריה עשירה וגוף של ידע ספרותי מקצועי. פסיכותרפיה גופנית מחזיקה בתיאוריה לגבי תפקודי הגוף והנפש, התייחסות זו לוקחת בחשבון את המורכבות הרבה של ההצטלבויות והאינטראקציות בין גוף לנפש.

הנחת המוצא הבסיסית היא שהגוף משקף את האדם ושישנה אחדות תפקודית בין המוח והגוף. אין הכוונה כאן להפרדה בין ה "סומא" – הגוף, למוח – הנפש. ההתייחסות לא יוצאת מנקודת הנחה שיש היררכיה של יחסים בניהם אלא ששניהם מהווים אספקטים של תפקוד ושל יחסי גומלין באדם השלם. בעוד גישות אחרות של פסיכותרפיה נוגעות בנקודה זו בפסיכותרפיה גופנית זו היא נקודה עקרונית ביותר.

עוד על הטיפול שאני מציע

עבודה עם טראומה ופוסט טראומה

ניתן לתאר את היווצרות אישיות האדם (גם) כמתרחשת דרך רצף בלתי פוסק של  אירועים וחוויות בעוצמות שונות – חיצוניות ופנימיות. חוויות אילו מתקיימות בתוך אווירה\סביבה שבתוכה אנו גדלים ובהמשך חיים את חיינו. מפגש זה של פנים וחוץ הינו מגוון ביותר ומשפיע רבות על תפיסת המציאות שמופנמת בתוכנו ועל איכות חיינו כילדים ואנשים בוגרים.

כיצד משתלב מגע בטיפול נפשי

כחלק מההכרה בחשיבות של העבודה עם הגוף חי בתוך התהליך הטיפולי, בפסיכותרפיה גופנית ישנה אפשרות לשלב עבודה עם מגע כחלק מהתהליך הטיפולי. ישנן גישות שונות לעבודה עם מגע בעולם הפסיכותרפיה הגופנית. 

עבודה עם בעיות וכאבים כרוניים שונים

הטיפול פונה גם לאנשים הסובלים מבעיות כרוניות שונות המעוניינים לטפל בבעיה דרך חקירה של הקשריה הנפשיים רגשיים.